Atendendo a pedidos, nos reunimos para falar nossas experiências (e dicas) em diversos tópicos, para você ter uma vida mais saudável e poder jogar por muitos anos, nessa continuação de um de nossos episódios recentes mais populares. Nunca é tarde para começar. Confira!
Debug Mode #422: Saúde Gamer ► https://gamefm.com.br/2021/09/21/debug-mode-422-saude-gamer-podcast/
Queijo do Asfalto #42: Barba, cabelo e bigode ► https://gamefm.com.br/2023/07/16/queijo-do-asfalto-42-barba-cabelo-e-bigode-podcast/
(0:00) Introdução
(23:33) Updates e discussões em relação ao 1º episódio
(1:02:52) Ambiente de Trabalho, descanso, burnout e arrumação de quarto
(1:41:25) Vitamina D e pegar sol
(2:00:06) Cirurgia bariatrica (+ próstata e sono)
(2:41:50) Dieta Cetogênica
(3:26:16) O psicológico é muito importante
(4:11:12) Finalizando
(4:15:24) Recados
(4:20:06) Leitura de comentários
(4:31:33) Final
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